Joseph Pilates

Lékařství / Sport / Biografie / Vzdělávání

*9.12.1883 (Mönchengladbach, Německo) – †9.10.1967 (New York City, USA), německý trenér a autor metody cvičení pilates. Tato metoda, spojující prvky jógy, gymnastiky a dýchacích technik, si získala celosvětovou popularitu díky své schopnosti zlepšovat flexibilitu, sílu a celkovou pohodu. Tento systém cvičení vyvinul během své kariéry, pro rehabilitaci a zlepšení fyzické kondice.

Vytvořeno: 18. 1. 2025
Aktualizováno: 18. 1. 2025
Autor: -red-

Odkazující hesla: pilates.